Talán hallottad már: „A CBD segít a szorongásban”?
A Covid-19 és azon túli hatások következtében a stressz riasztó ütemben növekszik. A stressz befolyásolja mentális állapotunkat, ami más egészségügyi problémákhoz, például szorongáshoz és depresszióhoz vezet.
A CBD használata növekszik, de sokan még mindig nincsenek tisztában azzal, hogy a CBD hogyan segíthet a szorongáson és a depresszión.
Amikor szorongunk vagy levertek vagyunk, az elménket és testünket is megviseli. Vannak, akik elszakadnak a világtól, vannak, akik ingerlékenységtől, alváshiánytól, rossz koncentrációtól vagy nehéz légzéstől szenvednek.
A szorongás fő kezelése a vényköteles gyógyszerek, és egyes esetekben az ilyen típusú gyógyszerekhez mellékhatások listája is tartozik. Itt jön be a CBD. A közelmúltban végzett vizsgálatok azt sugallták, hogy a CBD mellékhatások nélkül javíthatja a szorongást . A hatásmechanizmus nem tisztázott, de állítólag a CBD a szerotonin-aktivitáson keresztül segíti a szorongást, ahogyan sok vényköteles antidepresszáns működik.
Hogyan segíthet a CBD a szorongáson?
Az elmúlt években, amióta Kanada 2018-ban legalizálta a kannabiszt, meglepő eredményekkel kezdtük meg a mentális egészséggel kapcsolatos korai tanulmányok kutatását. Sokan úgy gondolták, hogy soha nem fognak hozzányúlni az illegális kábítószerként ismert kannabiszhoz, amíg fel nem fedezték az egészségügyi előnyeit.
A CBD a kannabisz második legerősebb hatóanyaga. Azért különbözik a fő hatóanyagtól, a THC-től, mert a kannabinoidok nem pszichoaktívak, és szinte kizárólag gyógyászati célokra használják. A CBD növelheti bizonyos neurotranszmitterek szintjét, amelyek javítják a hangulatot, és ezzel együtt a szorongást. Ez a változás a test vegyi anyagaiban megnyugtathatja az idegeket és az izmokat, lehetővé téve az ellazulást.
Ez pánikroham esetén is hasznos lehet. Tanulmányok kimutatták, hogy a 300-600 mg-os adagok csökkentik a szorongást a szociális szorongásos zavarban szenvedőknél.
Vaporizálás, vaping – belélegezve a CBD egyenesen a tüdőbe és a véráramba kerül
Helyi alkalmazás – A CBD-t megtalálhatja az ajakbalzsamokban, krémekben és kenőcsökben.
Könnyen használható, és nemcsak szorongás, hanem izom- és fejfájás esetén is használható.
Élelmiszerként való bevitel – mint a gumicukor és a nyalóka, rágógumi, stb. Ez olyan, mintha egy finom édességet ennénk, és ezt akár munka közben is megtehetjük, mert senki nem ismeri fel a különbséget. Ne feledje azonban, élelmiszerként bejutva a CBD később fejti ki hatását, és figyelni kell a bevitel mennyiségére is, hiszen elég gyorsan túlzásba eshetünk.
Nyelv nyálkahártya alatti bevitel – a legismertebb módszerek egyike. Nem olyan gyors a felszívódás, és a hatás, mint vaporizátor esetén, viszont hatékonyabb, mint egy élemiszerkénti bevitel esetében. A hasznosulás egyik legelterjedtebb formája.
Forrás: https://cannabislifenetwork.com/cbd-for-anxiety-how-cbd-helps-anxiety-and-panic-attacks/
